Xe đạp

Đi xe đạp là cách đi làm lành mạnh, tiết kiệm và thân thiện với môi trường. Theo Khảo sát cộng đồng Hoa Kỳ 2019 , có hơn 800,000 người ở Hoa Kỳ đi xe đạp đi làm mỗi ngày. Tìm hiểu cách bạn có thể đi làm bằng xe đạp một cách thuận tiện, an toàn và thoải mái. Mẹo đạp xe và bản đồ của chúng tôi cũng hữu ích cho việc đạp xe giải trí!

Lợi ích của việc đạp xe

Đạp xe tốt hơn là gây ô nhiễm. Tháng 5 là Tháng xe đạp.

Giảm thiểu ô nhiễm

Đi xe đạp thay vì lái xe giúp giảm tổng lượng khí thải gây hại cho môi trường.

Tập thể dục có thể giúp bạn sống lâu hơn. Đi xe đạp đi làm.

Thể dục thể chất

Đạp xe giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng sức bền và phát triển cơ bắp.

Đi lại rẻ hơn. Đi xe đạp đi làm vào tháng 5 này.

Tiết kiệm chi phí

Bạn không cần phải đổ đầy xăng cho xe đạp ở trạm xăng. Bạn cũng tránh được phí đi lại, phí cầu đường và phí đỗ xe.

Hãy đi theo con đường thiền. Đi xe đạp đi làm vào tháng 5 này.

Sức khỏe tâm thần

Bạn có thể giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng bằng cách tránh tắc đường khi tập thể dục ngoài trời.

Bạn có những động thái. Hãy cho họ xem trong Tháng đi xe đạp.

Khả năng tiếp cận và tính linh hoạt

Xe đạp hỗ trợ di chuyển từ dặm đầu tiên đến dặm cuối cùng, và hệ thống đa phương thức cung cấp nhiều lựa chọn di chuyển linh hoạt hơn, đáp ứng nhiều nhu cầu và lịch trình khác nhau, nâng cao khả năng di chuyển tổng thể trong đô thị. Bạn có thể giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng bằng cách tránh tắc đường khi tập thể dục ngoài trời.

Cách đi làm bằng xe đạp

Để đạp xe đi làm toàn bộ hoặc một phần chặng đường, bạn có một số lựa chọn:

  • Sử dụng ứng dụng thưởng cho người đi xe đạptại khu vực của bạn hoặc công cụ lập bản đồ yêu thích để tìm tuyến đường đi xe đạp đến nơi làm việc.
  • Kết hợp đạp xe với phương tiện công cộng bằng cách đạp xe đến trạm xe buýt, ga tàu điện ngầm hoặc ga xe lửa. Trong nhiều trường hợp, bạn có thể mang theo xe đạp trong suốt chặng đường còn lại: Nhiều xe buýt của Virginia có giá để xe đạp, còn MetroVRE cho phép mang xe đạp lên xe.
  • Kiểm tra các chương trình chia sẻ xe đạp ở khu vực của bạn, như những chương trình phục vụ Richmond và một số vùng ở Bắc Virginia. Những chương trình này cho phép bạn thuê xe đạp cho những chuyến đi ngắn bằng cách nhận xe và trả xe tại các trạm chỉ định.

Tải ứng dụng thưởng cho người đi xe đạp tại khu vực của bạn ngay hôm nay.

Tải xuống ứng dụng

Cách đưa xe đạp của bạn lên phương tiện giao thông công cộng

Bạn có hứng thú với việc đi lại bằng nhiều phương thức nhưng không biết cách thức hoạt động? Hãy xem video của chúng tôi để thấy cách đưa xe đạp lên xe buýt dễ dàng như thế nào!

Đường mòn xe đạp & Ứng dụng

An toàn xe đạp

người đàn ông trên xe đạp

An toàn xe đạp và làn đường được bảo vệ

Được bảo vệ bằng các rào chắn khỏi phương tiện giao thông, những làn đường dành riêng này mang lại sự an tâm và khuyến khích nhiều người sử dụng xe đạp như một phương tiện di chuyển đáng tin cậy. Tìm làn đường dành cho xe đạp được bảo vệ gần bạn là một cách tuyệt vời để đưa việc đạp xe vào cuộc sống hàng ngày của bạn khi đi làm và chạy việc vặt.

An toàn khi đi xe đạp:

  • Đội mũ bảo hiểm và mặc quần áo sáng màu
  • Sử dụng làn đường dành cho xe đạp được bảo vệ khi có thể
  • Sử dụng cả đèn trước và sau nếu đi xe vào ban đêm
  • Kiểm tra thường xuyên và đảm bảo xe đạp của bạn ở trong tình trạng tốt nhất
  • Hãy chú ý đến môi trường xung quanh và tuân thủ luật lệ giao thông